2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1121 kcal
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지방: 60.91g | 단백질: 80.18g | 탄수화물: 59.90g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Sadia Frango a Passarinho, Hellmann's Maionese Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Rap10 Integral. 간식/기타: Laranjas. 더보기
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안정된 체중
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