2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
|
1583 kcal
|
지방: 70.00g | 단백질: 53.73g | 탄수화물: 200.50g.
아침 식사: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Клубничный зефир с шоколадной начинкой, Лаваш Таджикский, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. 점심 식사: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Картофель по-Деревенски. 더보기
|
안정된 체중
|