2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 44.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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459 kcal
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지방: 12.20g | 단백질: 14.16g | 탄수화물: 73.92g.
아침 식사: Batata Doce, Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Panqueca de Carne Moída. 간식/기타: Suco de Laranja Natural, Melão Amarelo, Panqueca de Carne Moída. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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