2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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1454 kcal
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지방: 29.71g | 단백질: 103.37g | 탄수화물: 189.09g.
아침 식사: Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Laziz Orientalisk Bröd, Morötter. 점심 식사: Eldorado Kycklingbröstfilé, Garant Fullkornsris. 저녁 식사: Pärsons Kokt Skinka , Laziz Orientaliskt Bröd 100%. 간식/기타: Njie ProPud Chocolate, Star Nutrition Coconut Dream 100%, Corona Corona Extra, Banan, Nick's Vanilla Bean Glass, Semper Pulvermjölk 100%. 더보기
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안정된 체중
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