2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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1685 kcal
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지방: 22.42g | 단백질: 204.40g | 탄수화물: 149.02g.
Elevenses: Sweet Potato, Vital Strength Hydroxy Ripped. 점심 식사: Panko Bread Crumbs, Coles Australian Mozzarella Cheese, Leggo's Napoli Sauce, Primo English Leg Ham, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast Meat . Afternoon Tea: Vital Strength Hydroxy Ripped. 저녁 식사: Woolworths Home Brand Rolled Oats, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , INC Micellar Casein, Max's Supershred Bar, Sweet Potato . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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