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KFA 14,5%
WAS 63,2%
MUS 45,8%
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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1962 kcal
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지방: 97.88g | 단백질: 110.19g | 탄수화물: 153.01g.
아침 식사: Vollmilch, Kaffee, Butter, Lidl Lyoner, Roggenmischbrot, Hartgekochtes Ei. 저녁 식사: Rama Cremefine 7%, Edamer, Rinderhackfleisch, Aldi Kochschinken, Barilla Penne Rigate. 간식/기타: Einback. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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