2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
|
416 kcal
|
지방: 12.22g | 단백질: 19.60g | 탄수화물: 59.56g.
아침 식사: Laranja Lima, Café com Açúcar, Club Social Biscoito Salgado. 점심 식사: Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|