2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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1322 kcal
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지방: 46.22g | 단백질: 126.54g | 탄수화물: 98.37g.
아침 식사: Лента Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо. 점심 식사: Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Neriya Стейк Тунца. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое), Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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