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Det går fremad 💪💪
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143.7 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 43.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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2154 kcal
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지방: 115.35g | 단백질: 165.41g | 탄수화물: 118.55g.
아침 식사: Bodylab Protein Pandekager. 저녁 식사: K-Salat Let Bearnaise Sauce, Cheddarost, Proteinbar, Hatting Fuldkorn Burgerboller, Rema 1000 Bacon i Skiver, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt, Bøffer, Tilberedt, Stegt). 간식/기타: Easis Chocolate Ice Cream. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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