2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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1557 kcal
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지방: 120.79g | 단백질: 100.13g | 탄수화물: 9.99g.
점심 식사: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Cheddar Rasp, White Lady Zuivelspread Naturel, AH Ei. 저녁 식사: ERU Cheddar, AH Runder Gehakt , Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes , Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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