2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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908 kcal
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지방: 23.14g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 131.24g.
점심 식사: Mela, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Rummo Rigatoni N.50. 저녁 식사: Cavolfiore, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Colfiorito Vellutata di Fagioli Borlotti, Mele Cotte. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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