2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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2093 kcal
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지방: 77.58g | 단백질: 81.09g | 탄수화물: 166.47g.
아침 식사: Киви, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, Druva Spēkavota Kliju Tostermaize, Лосось. 점심 식사: Глинтвейн, Бутерброд с Маслом и Колбасой. 저녁 식사: Красное Столовое Вино, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Гауда, Лосось. 더보기
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안정된 체중
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