2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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932 kcal
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지방: 32.47g | 단백질: 34.68g | 탄수화물: 137.77g.
아침 식사: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. 점심 식사: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Капустный Салат. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 간식/기타: Макдоналдс Кофе Латте, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Now Foods Ультра Омега-3. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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