2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
|
1609 kcal
|
지방: 72.17g | 단백질: 70.04g | 탄수화물: 168.98g.
아침 식사: Сочник, Чай, Златиборац Грудинка Свиная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Колбасный Мономах . 점심 식사: Брест-Литовск Сметана 20%, Драники, Квашеная Капуста, Куриный Фарш, Рис Отварной. 저녁 식사: Драники, Пшеничные Булки, Пшеничные Булки. 간식/기타: Сочник, Чай, Чай. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|