2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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1344 kcal
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지방: 66.26g | 단백질: 44.47g | 탄수화물: 143.12g.
아침 식사: Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной. 점심 식사: Сливочный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Киви, Мистраль Булгур с Нутом и Овощами. 저녁 식사: Индейка Тушеная с Овощами, Шампиньоны Тушеные, Hortex Мексиканская Смесь. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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