2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
|
1702 kcal
|
지방: 63.60g | 단백질: 85.83g | 탄수화물: 201.83g.
아침 식사: Блинчики, Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром , Epica Йогурт Питьевой Натуральный . 점심 식사: Сыр Маасдам, Брюссельская Капуста, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Barilla Спагетти #1, Приготовленный Лосось. 저녁 식사: Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Yami Yami Ролл Филадельфия . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|