2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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1971 kcal
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지방: 106.91g | 단백질: 77.41g | 탄수화물: 175.62g.
아침 식사: Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Milfina Butter , Weizenbrötchen. 점심 식사: K-Classic Putenschnitzel Paniert, Gebratene Nudeln. 저녁 식사: miree Französische Kräuter, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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