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Segundo a balança do Endócrino :))
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76 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 17일:
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1232 kcal
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지방: 29.29g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 196.71g.
아침 식사: Batavo Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado. 점심 식사: Pão de Alho, Abacaxi, Sanduíche de Atum com Salada. 저녁 식사: Delícia Margarina Light, Bauducco Torrada Integral, Marilan Pit Stop Original, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Toddy Toddynho Light. 간식/기타: Nectarinas, Banana Prata, Mamão, Club Social Integral, Activia Aveia Zero. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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