2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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1093 kcal
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지방: 50.57g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 100.57g.
점심 식사: 7-11 韓式炸雞, 7-11 韓式起司辣炒年糕, 7-11 韓式風味炸雞. 저녁 식사: 里仁 黑芝麻粉, 杏仁, 腰果, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 有機黃金穀粉（洋車前子殼）. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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