2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1117 kcal
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지방: 33.26g | 단백질: 60.02g | 탄수화물: 138.10g.
아침 식사: Barley Bread, Richmond Pork Sausage. 저녁 식사: Plain Dumpling, Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado). 간식/기타: Cadbury Drinking Chocolate, Barley Bread, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Gullon Sugar Free Maria Biscuits. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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