2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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1320 kcal
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지방: 45.22g | 단백질: 44.87g | 탄수화물: 188.33g.
아침 식사: Kue Bolu, Bubur Kacang Hijau. 점심 식사: Reese's Peanut Butter Cups, Roti. 저녁 식사: Kubis, B.J. Bawang Merah Goreng, Ayam Goreng, Telur Dadar, Indomie Mi Keriting Rasa Ayam Panggang. 간식/기타: Kue. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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