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2021년 01월 16일
잔디~~님의 저널, 2021년 01월 16일
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2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.2 kg
지금까지 감소한:
5.1 kg
.
남은양:
4.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 01월 16일:
316 kcal
지방: 12.41g | 단백질: 15.37g | 탄수화물: 42.00g.
아침 식사:
아메리카노.
점심 식사:
꿀, 블루베리, 딸기, 바나나, 호두, 아몬드, 커클랜드 그릭 요거트.
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