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早上9:00大完便
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60.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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2002 kcal
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지방: 97.23g | 단백질: 133.25g | 탄수화물: 156.00g.
아침 식사: 炸薯條（油炸，冷凍）, 紅龍 香檸雞柳條, 荷包蛋. 점심 식사: 椰菜仔（冷凍）, 愛上新鮮 超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸, 統一 統一麵鮮蝦風味. 저녁 식사: 好菇道 美白菇, 花椰菜, 咖喱牛肉. 간식/기타: Nutiva 奇亞籽, 無糖豆漿. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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