2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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847 kcal
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지방: 21.09g | 단백질: 26.11g | 탄수화물: 138.13g.
점심 식사: Wortel Dimasak, Labu Siam, Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus. 저녁 식사: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 간식/기타: Es Kelapa Muda, Donat (Tawar). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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