2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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980 kcal
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지방: 25.94g | 단백질: 54.09g | 탄수화물: 128.91g.
점심 식사: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Calamari Gegrillt, Ofenkartoffel (Schale gegessen). 간식/기타: Griechischer Salat. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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