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schade
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84.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1969 kcal
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지방: 99.51g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 188.58g.
아침 식사: Banane, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. 점심 식사: Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. 저녁 식사: Kekse, Möhrenkuchen, Brie (Käse), Baguette, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. 더보기
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2346 kcal
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운동:
훌라후프 - 20 분, 요리 - 1 시간, 모유 수유 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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