2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
|
2243 kcal
|
지방: 92.51g | 단백질: 67.24g | 탄수화물: 299.53g.
점심 식사: Томатный Соус, Grow Food Плов с Говядиной. 저녁 식사: Командор Пирожное Песочное Корзиночка с Лимонно-Заварным Кремом, У Палыча Трубочки с Белковым Кремом, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Мэри Эклеры с Заварным Кремом, Армпродукт Хачапури с Сыром. 간식/기타: Минеола, Coca-Cola Кола, Три Корочки Сухарики, Акконд Птица Дивная . 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|