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Ando às turras com o Fatsecret e, não sei como, apaguei a outra publicação 😂😂😂😂. Obrigada a todos o que me apoiam nesta caminhada e pelos conselhos. 😚
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81.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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740 kcal
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지방: 29.76g | 단백질: 40.17g | 탄수화물: 83.69g.
아침 식사: Nespresso Café Expresso, Continente Bio Tortilha de Milho, Milhafre Queijo Açoriano Fatias, Nestlé Yaos Morango Magro. 점심 식사: Alho, Chalotas, Chá de Ervas, Couve Lombarda, Croquete de Carne. 저녁 식사: McDonald's Chicken McNuggets (6), Sopa de Legumes sem Batata. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
Consulta o Fatsecret pelo computador, não pelo telemóvel.
2021년 01월 16일 작성이: carnivoreiam
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@carnivoreiam, obrigada pela dica. 😉
2021년 01월 16일 작성이: AnaMariaAmorim
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