2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.0 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1078 kcal
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지방: 77.65g | 단백질: 40.87g | 탄수화물: 67.49g.
점심 식사: Raspberries , Blueberries , Duke's Hot & Spicy Smoked Shorty Sausages. 저녁 식사: Great Value Frozen Mixed Berries, Blueberries , Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. 간식/기타: KFC Cole Slaw, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Planters Dry Roasted Peanuts. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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