2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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950 kcal
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지방: 54.91g | 단백질: 75.35g | 탄수화물: 27.64g.
아침 식사: Egg Salad, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise, Tabasco Hot Sauce. 저녁 식사: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) . 간식/기타: Vicks Dayquil. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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