2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
|
924 kcal
|
지방: 21.55g | 단백질: 79.98g | 탄수화물: 93.81g.
아침 식사: Caffè Espresso, Kiwi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's All-Bran Bastoncini. 점심 식사: Sasso Olio d'oliva, Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata, Pane di Soia, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Lattuga, Casa della Piada Piadina la Sfogliata, Fesa di Tacchino. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|