2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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953 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 68.39g | 탄수화물: 89.54g.
아침 식사: Gonuts Bubblesnake, Caffè Espresso, Bjorg Latte Mandorla e Nocciola, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Albume d'uovo, Valsoia Latte di Riso, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Buitoni Crostino Integrale , Salmone al Forno o alla Griglia. 간식/기타: Barrette di Muesli Morbide. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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