2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1040 kcal
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지방: 30.33g | 단백질: 64.37g | 탄수화물: 126.21g.
아침 식사: Bjorg Riso Choco Nocciola , Pistì Granella di Pistacchio, Crema di Pistacchio, Mirtilli, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola , Caffè Espresso, Pavesi Pavesini. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Le Naturelle 2 Uova Sode, Daily Bread Pane ai 4 Cereali. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Mela Verde, Finocchio. 더보기
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안정된 체중
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