2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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2353 kcal
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지방: 81.98g | 단백질: 154.64g | 탄수화물: 241.50g.
점심 식사: Brigadeiro de Colher, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Contra-filé, Makis Place Uramaki Salmão, Pizza com Carne, Pizza Portuguesa, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Lula, Heinz Ketchup, Sadia Mortadela Defumada, Hemmer Mostarda Amarela, Pão Francês. 더보기
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안정된 체중
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