2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1983 kcal
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지방: 98.10g | 단백질: 82.53g | 탄수화물: 172.96g.
아침 식사: Taco Bell Cinnabon Delights (2 Pack), Taco Bell Crunchy Taco, Dannon Danimals Smoothie - Strawberry Explosion, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Taco Bell Cinnabon Delights (2 Pack). 점심 식사: Bisquick Quick Chicken and Dumplings. 저녁 식사: Betty Crocker Slow Cooker Beef Stroganoff. 간식/기타: M&M's Peanut M&M's (Package), Coors Coors Banquet . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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