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Alagoana
23 anos
Estudante de Odontologia
Em busca da minha melhor versão!
- 22 kg eliminados 💪
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61 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1132 kcal
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지방: 40.18g | 단백질: 69.23g | 탄수화물: 130.62g.
아침 식사: Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Vitamina de Banana. 점심 식사: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Carne de Panela. 저녁 식사: Ovo Mexido, Batata Doce. 간식/기타: Uvas, Abacaxi. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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