2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1251 kcal
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지방: 26.94g | 단백질: 52.69g | 탄수화물: 200.37g.
아침 식사: Telur Rebus, Bubur Nasi, Bihun Goreng. 점심 식사: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 저녁 식사: Bakmi. 간식/기타: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin, Sirup Ringan Kemasan, Kalengan), Mangga. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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