2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1581 kcal
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지방: 48.79g | 단백질: 44.32g | 탄수화물: 240.34g.
아침 식사: Хлеб. Second Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Макароны Отварные. 점심 식사: Блины, Блины. Afternoon Tea: Блины. 저녁 식사: Невский Кондитер Конфета Паркур, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Блины. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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