2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.0 kg
지금까지 감소한: 51.8 kg.
남은양: 121.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1709 kcal
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지방: 71.23g | 단백질: 128.40g | 탄수화물: 153.54g.
아침 식사: Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Oscar Mayer Traditional Bacon, Country Crock Shedd's Spread Original, Fried Egg, Schmidt 647 Italian Bread. 점심 식사: Brie Cheese , Campbell's Condensed Chicken Noodle Soup. 저녁 식사: Sweet Red Peppers , Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Penne. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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