2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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805 kcal
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지방: 38.35g | 단백질: 18.55g | 탄수화물: 100.49g.
아침 식사: 能多益 (Nutella) 巧克力醬, 麵包. 점심 식사: 炒青菜. 저녁 식사: 煮熟的綠色椰菜, 炒青菜. 간식/기타: 金莎 巧克力. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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