2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1131 kcal
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지방: 42.11g | 단백질: 78.21g | 탄수화물: 104.65g.
아침 식사: Vigor Greco Zero, Clara de Ovo, Kodilar Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 점심 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Fricassê de Frango. 간식/기타: Bionatus Bala de Gengibre, Mamão Papaia. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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