2013년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 17일:
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1452 kcal
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지방: 36.66g | 단백질: 83.63g | 탄수화물: 133.67g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Knorr Honig & Senf, Viva Vital Salatmischung, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Lorenz Saltletts, Weißer Tafelwein, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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