2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
|
1433 kcal
|
지방: 118.46g | 단백질: 69.67g | 탄수화물: 17.29g.
점심 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Cranberry's, Melkan Roomboter Ongezouten, Aman Prana Kokos Meel, Slagroom, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, White Lady Zuivelspread Naturel, Pit&Pit Amandelmeel. 저녁 식사: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Eiwit, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Mosterd, Knoflook, Zaanse Mayonaise, AH Pompoen Stukjes, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|