莫等黛님의 저널, 2021년 01월 15일

15:54軟便劑3

46.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:

887 kcal

지방: 36.49g | 단백질: 23.32g | 탄수화물: 125.09g. 아침 식사: 無糖豆漿, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 米森有機黑糖老薑茶. 점심 식사: 排骨湯, 白蘿蔔, 炒高麗菜. 간식/기타: 夏威夷豆, 柑橘, 不二韓味生黃金柚子茶. 더보기

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