2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1802 kcal
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지방: 117.46g | 단백질: 115.34g | 탄수화물: 78.22g.
아침 식사: Тануки Сяке Тядзуке Суп с Лососем. 점심 식사: Тануки Гречневая Лапша с Говядиной. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сильпо Куриное Бедро. 간식/기타: Organic Milk Органическое Масло Сливочное с Какао 62%, Kupiec Рисовые Хлебцы, Фисташки. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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