2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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3051 kcal
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지방: 136.99g | 단백질: 200.99g | 탄수화물: 240.94g.
아침 식사: Orangen, Tomatenmark, Chinakohl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Lindt Schokolade 90%, REWE Kaki, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, REWE Birne Abate Fetel, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Dönerteller. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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