2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1262 kcal
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지방: 53.77g | 단백질: 23.43g | 탄수화물: 98.72g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Ananassaft. 점심 식사: Gut & Günstig Eiersalat, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Wurstsalat. 저녁 식사: Dornfelder, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Kühne Thousand Islands Dressing, Tomatensalat. 간식/기타: Zucker. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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