2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1486 kcal
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지방: 86.30g | 단백질: 93.02g | 탄수화물: 82.88g.
아침 식사: Tee, Stührk Forellen Caviar, Goldessa Frischkäse Balance, Grafschafter Balance Brot. 점심 식사: Zirkulin Flohsamenschalen, Actimel Actimel, Costa Miesmuscheln . 저녁 식사: Maggi Lachs-Sahne Gratin. 간식/기타: Choceur Mandel-Pralinen, Choceur Mandel-Pralinen, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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