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Warum weiß ich nicht 🤷♀️
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66 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1396 kcal
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지방: 42.11g | 단백질: 98.22g | 탄수화물: 144.49g.
아침 식사: Lidl Choco Nussa, Senseo Guten Morgen Kaffee, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Zucker, Milch 1,5%. 점심 식사: Lidl Gehackte Tomaten, Milbona Original Griechischer Feta, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Aldi Hähnchen Innenfilet, Couscous (Gekocht). 저녁 식사: Dulano Geflügel-Wiener, Müller’s Mühle Gelbe Erbsen. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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