2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1558 kcal
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지방: 98.69g | 단백질: 69.89g | 탄수화물: 107.11g.
저녁 식사: Coconut Flour, Woolworths Hass Avocado, Stonyfield Farm Double Cream Plain Yogurt, Apricots, Cauliflower Fried Rice, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Woolworths Four Leaf Salad, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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